건강을 위해 운동은 필수! 그런데 꾸준히 운동하면서 포인트까지 쌓을 수 있다면?
지자체나 공공기관이 운영하는 ‘스포츠 복지 서비스’, 바로 튼튼머니가 주목받고 있어요.
오늘은 운동을 즐기면서 혜택까지 챙길 수 있는 튼튼머니 적립 방법, 신청 방법, 사용처, 전환 방법까지 한눈에 정리해드릴게요!
🏃 튼튼머니란?
튼튼머니는 운동을 통해 포인트를 적립하고, 이를 다양한 복지서비스에 사용할 수 있도록 지원하는 스포츠 복지 포인트 제도입니다.
스마트폰 앱을 통해 걷기, 달리기, 자전거 타기 등의 운동 데이터를 기록하면, 이에 따라 포인트(튼튼머니)가 쌓이게 되는 구조예요.
📲 튼튼머니 신청 방법
- 공식 앱 다운로드
- 대부분 지자체별 스포츠 복지 서비스 앱 또는 ‘워크온(WalkOn)’ 앱에서 진행돼요.
- 해당 지자체 명칭 + 튼튼머니로 검색하면 연결된 앱을 찾을 수 있어요.
- 회원가입 및 본인인증
- 이름, 전화번호 등 간단한 정보를 입력하고 본인인증을 완료하면 준비 완료!
- 연동 및 활동 동의
- 만보기 기능이나 운동 앱(삼성헬스, 구글핏 등)과 연동해 걸음 수나 운동 데이터를 측정해요.
- 자동으로 적립 시작!
- 매일 목표 걸음 수(예: 7,000보)를 달성하면 정해진 포인트가 자동 적립돼요.
💰 튼튼머니 적립 방법
운동 종류에 따라 적립 가능한 방식은 다음과 같아요.
| 운동 종류 | 적립 방식 | 비고 |
| 걷기 | 목표 걸음 수 달성 시 적립 | 하루 7,000보 기준이 많음 |
| 자전거 타기 | GPS 거리 기반 적립 | 일부 앱에서 지원 |
| 달리기 | 거리 및 시간 기준 | 건강 앱 연동 필수 |
| 지역 미션 참여 | 지정된 장소 방문 시 | 지역 상점, 공원 등 |
※ 걷기만으로도 월 최대 5,000~10,000원 상당의 포인트를 받을 수 있는 곳도 있어요!
🛍️ 튼튼머니 사용처
적립된 튼튼머니는 다양한 곳에서 활용할 수 있어요.
✔️ 사용 가능한 대표 사용처
- 지역 내 운동시설 이용권 또는 헬스장 할인
- 지역사랑상품권 전환 (일부 지자체만 가능)
- 공공 체육시설 예약 시 사용
- 건강 관련 제품 구매 (건강식품, 운동용품 등)
- 소상공인 매장 제휴 포인트 사용
- 기프티콘 교환 (커피, 편의점 등)
※ 각 지자체별로 사용 범위가 다르니, 앱 내 공지사항 꼭 확인하세요!
🔄 튼튼머니 전환 방법
튼튼머니를 다른 포인트나 상품권으로 전환하는 방법도 가능해요.
다만 지자체 정책에 따라 가능 여부와 방식이 달라 아래의 대표 예시를 참고해 주세요.
예시: 지역사랑상품권으로 전환
- 튼튼머니 앱 접속
- [포인트 전환] 메뉴 클릭
- 전환 가능한 항목 선택 (예: ○○지역사랑상품권)
- 금액 입력 후 전환 신청
- 문자 또는 앱 알림으로 바코드 or QR 수령 → 오프라인 가맹점 사용
※ 전환에는 월 제한 수량이나 최소 사용 기준이 있을 수 있어요.
🎯 이런 분들에게 튼튼머니 추천해요!
✅ 매일 걷기를 실천하고 있는 분
✅ 운동을 습관화하고 싶은 다이어터
✅ 건강과 소소한 혜택을 동시에 챙기고 싶은 분
✅ 지역 혜택을 똑똑하게 누리고 싶은 알뜰족
✅ 헬스장, 요가 등 운동 비용이 부담되는 분
📌 주의할 점!
- 튼튼머니는 지자체별로 운영되는 서비스라 지역마다 참여 조건과 적립률이 다르니, 반드시 본인의 주소지 지자체 홈페이지나 앱에서 정보 확인이 필요해요.
- 일부 앱은 매일 참여 인증 또는 일정 시간 앱 실행이 필요할 수 있어요.
- 포인트 유효기간이 있을 수 있으니 정기적으로 사용하는 것이 좋아요.
마무리 🧘 운동은 이제 ‘돈’이 된다!
건강을 챙기는 것만으로도 리워드를 받는 시대, 정말 멋지지 않나요?
튼튼머니는 건강한 습관을 만들고, 지역 사회의 활력을 높이는 훌륭한 제도입니다.
지금 바로 내가 사는 지역에서 튼튼머니 제도가 운영 중인지 확인하고,
오늘부터 걷기 한 걸음 한 걸음을 튼튼머니로 바꿔보세요!